今日は北海道に住む方とスカイプカウンセリングでした!

人は誰しも生きてるだけで不安や罪悪感が勝手について廻ってくる。

知らないうちに「こうあらねばいけない」に縛られて、
自分を我慢したり、良い人ぶったり、助けて欲しいのに
プライドが邪魔をして助けを求められなかったり。

不安や罪悪感、自己否定は、逃げても解消されません。

それは人の奥深〜くに眠ってる感情だから、
一回逃げれたとしてもまた違うきっかけでひょいっと顔を出すのです。

しかも、その思考パターンはいつまでも繰り返される。

「自分はダメだ」「うまくいかない」「苦しい」「出来ない」

思考パターンが繰り返されるという事は、
行動もパターン化してて、また同じようなうまくいかない現実が現れるんです。

これ、エンドレス。引き寄せの法則もこれですね。

でも、その自分の弱い部分とちゃんと向き合えるようになれたら、
人生は必ず好転する。

だけどその現実をちゃんと直視するのが痛くて、恐くて
みんな見ようとしないのです。

人間の脳は安全・安心を好むので、
自らそんな冒険のような事したがらないのですね。

だけど今の現実を変えるなら、
自分の習慣化されてる思考と行動を変えないとダメなんです。

現実をありありと見て今に絶望するから、
理想の道を歩むために努力出来る。

自分らしく幸せに生きるには、
まず自分の現在地をよ〜く把握する事。

理想と現実の何が違うのか、痛いほどに見て感じる事で先に進む事が出来る。